 |
| |
Fumatul este o activitate recreaţională, în care o substanţă, cel mai des tutunul, este arsă, iar fumul este fie inhalat, fie doar gustat. Această activitate este o formă recreativă de consum neavizat de substanţe.
Cea mai întâlnită metodă de a fuma este aceea prin intermediul ţigărilor, fie fabricate industrial, fie confecţionate artizanal, prin împăturirea unei cantităţi de tutun în hârtie. Dintre alte forme de fumat, se pot aminti folosirea pipei, a trabucurilor şi a narghilelei.
Istoria fumatului se poate dovedi de prin anii 5000 îHr, fiind prezentă în diferite culturi din întreaga lume. Tutunul a fost cultivat şi fumat pe continentul american de peste 5000 de ani, sursa de origine fiind din Anzii peruvieni şi ecuadorieni. Fumatul cannabisului în India este practicat de peste 4000 de ani. La început, fumatul s-a propagat în combinaţie cu ceremoniile religioase; ca ofrande aduse zeităţilor, în ritualuri de purificare, care să le permită preoţilor sau conducătorilor religioşi să se detaşeze de limpezimea minţii în scopul de a comunica cu divinitatea sau de a induce viziuni spirituale. După explorările europene din Americi, obiceiul s-a răspândit cu repeziciune în tot restul lumii. În regiuni precum India şi Africa subsahariană, s-a combinat cu obiceiurile existente de fumat (de obicei cannabis). În Europa, s-a răspândit ca un nou tip de activitate socială şi ca modalitate de consum a substanţelor farmaceutice care până în acel moment nu fusese cunoscut.
De ce să se renunţe la fumat?
După renunţarea la fumat, corpul dă semne de revenire doar după trei-patru săptămâni. După părerea cardiologilor, riscul de infarct scade după opt ani de la ultima ţigară fumată.
Arsurile la stomac pot fi cauzate de fumat. Medicul Doru Cristian Gavrilă este de părere că „tutunul creşte secreţia gastrică, ce declanşează senzaţia de arsură în capul pieptului." Acest lucru li se întâmplă nu neapărat persoanelor care fumează foarte mult, ci mai ales celor care nu mănâncă şi lucrează în medii stresante.
Fumatul poate produce şi aşa-numita boală „rece", adică senzaţia de mâini şi picioare reci. „Substanţele din fumul de ţigară irită porţiunea internă a vaselor, numită endoteliu. Acesta devine neregulat, astfel că globulele din sânge care produc cheaguri se desprind de el în mod accidental şi fac microcheaguri, care pot creşte, pană la producerea infarctului" , explică Mircea Cinteză, medic primar cardiologie la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti.
După ce v-aţi lăsat de fumat, pielea va arăta mai tânără şi mai luminoasă. De asemenea, renunţarea la fumat va avea efecte benefice şi asupra părului, deoarece fumătorii sunt predispuşi mai repede la albirea părului decât nefumătorii, iar bărbaţii care fumează sunt mai predispuşi să chelească!
Gately, Ivan – "Tobacco: A Cultural History of How an Exotic Plant Seduced Civilization" ,
autor: Dan Ţinteşan
