În urma unui studiu realizat de britanici, descoperim că adolescentele care au o cantitate mai mare de Vitamina D în corp, au muşchii mult mai puternici decât cele care au un deficit. La acest studiu au participat aproximativ 100 de adolescente, cărora li s-a măsurat cantitatea de Vitamina D din sânge şi performanţele sportive. După analizarea datelor, specialiştii au ajuns la concluzia mai sus menţionată,şi au mai adougat că Vitamina D întâreşte şi oasele.

Categoria: Muşchi, fente, recorduri
Data: 2009-03-23

Listeaza | Trimite link-ul prin e-mail